Sleeping position

Mga momsh mas okay na sanayin nyo matulog sa left side, kasi ganyan din ako dati gusto ko right side palagi, pero sinabi sakin ng OB na sanayin sa left side, maglagay nalang ng unan sa likod para di mangalay, ayun nasanay nako leftside matulog. Kasi kapag right side may posible din na madaganan ni baby yung pinaka ugat natin sa gitna na daluyan ng dugo natin sa puso. Pag nadaganan daw yun ng baby, maaring mahirapan dumaloy yung dugo sa puso. Yung ugat natin sa gitna tinatawag na Vena Cava. Kaya mas okay ang leftside palagi matulog kasi dun din comfortable si baby. :)