thai nhi đc hơn bốn tuần tuổi mọi người cho em hỏi nên bổ xung những gì và tránh những gì

3 tháng đầu kiêng rau răm, đu đủ xanh, nc dừa, sinh hoạt vc. Vận động nhẹ nhàng, tranh thủ nghỉ ngơi, hạn chế leo cầu thang. Bổ sung thì mình uống elevit mỗi ngày một viên a.