thai nhi đc hơn bốn tuần tuổi mọi người cho em hỏi nên bổ xung những gì và tránh những gì

Uống sắt, sữa, ăn uống điều độ, đủ chất Kiêng rau ngót, rau răm, mướp đắng, dừa, dứa, chùm ngây.... Tránh vận động mạnh