Grabe insomnia ko hirap matulog khit anong position Panay ihi at paninigas ng tiyan #31weeks

ako din mga momsh. ang hirap matulog sa gabi minsan kapag madaling araw umihi ako ndi na ako makatulog. laging naiihi tapos ng aacid reflux pa ako. prang first trimester iyong feeling . may contraction pa din ako ngayon, naka isoxilan pa ako 2x a day. tapos may reseta na heragest din mga momsh.