Constipation advise thanks.

Advice nman po ano po ba ang dapat kainin pra po iwas constipation halos ayoko na mag poop 2x po kse s over pressure may lumabas po na milky white sa pepe ko 5months na po ung tummy ko..thanks po#1stimemom

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Aww make sure lang po na hndi kayo umiire. Kain lang po kayo ng veggies or basta rich in fiber po, water lemon pwede din, nguyain mabuti kinakain and dagdagan mo po water

3y ago

salamat po.nagbawas nga po tlga ko dahil sa madalas n pag ihiπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚