BSP

Puasa 2jam sblm cek sis.Kalau nk mkn boleh tp kne bykkan buat kerja jgn baring,biar bdn guna tenaga dri mknn yg kita mkn tu baru la bacaan nti normal.Skip terus air manis 2jam sblm test.Mnum air msk byk2.Sy prnh sekali ada bcaan 6 sbb tido lps mkn tp mjur la xlepas border pdhl menu sama je tiap hari cuma aktiviti je bbeza.

2 jam sblm amik darah jgn mkn ape2. klu mkn sblm 2 jam mmg gula akn tinggi. saye mase mule2 buat bsp pon bacaan tinggi. skrg jarakkn waktu mkn ngan waktu amik darah bacaan cntik je.. skrg bsp sbln skali sblm ni 2 mggu skali.. lg 1 pisang goreng mmg xbole mkn.. pakar pemakanan pesan buah yg di msk di atas api x bole mkn..

Pisang goreng mmg tinggi gula. Saya pun bacaan 7. Sejak dari tu sy jadik x berapa nak mkn pisang grg. Ada sekali tu sy makan bubur sesudu je, terus bacaan 6.7. So dh border. Maknanya klu yg jenis gdm ni makan manis sikit pun bacaan dah tinggi. Klu teringin makan sikit dan jangan selalulah pada saya

Bubur nasi pun kalau ikut kan tak boleh makan tinggi gula, sbb masa sy hari tu jumpa pakar pemakanan dia cakap bubur nasi lagi tinggi gula dari nasi yg biasa kita makan 😂 pas ni jgn lah makan bubur nasi lagi kalau nak amek bsp mmg tinggi lah cite dia tambah pulak pisang goreng hahahah

pisang kan tggi gula..sbb tu x digalakkan klu ada gdm. cuba tkr mkn epal hijau nnt..n minum air lemon panas..klu xde lemon limau nipis pun bole utk cut gula..nnt bacaan bsp cntik skit..jarak pun kena jaga..2 jam sblm bsp kena pose dh..

hihihi sy pun dah start insulin.. bacaan pg jer fail.. yg lain okau x pernah lebih 6 lepas mkn.. puasa pg jer kantoi.. x thu npe.. sebelum tidur check 4 lbh.. tp bila bgun jd 5.2-5.4 cm tu..

Sebab pisang sis...sy pun pernah kena mcm sis..mkn pisang tu pun separuh..skali check 7.0 dh kena marah ngn nurse..sbb pisang boleh naikkan kita punya bsp... 😌

Sy ari tu pn makan goreng pisang. 3 keping ja. Trus naik bacaan bsp. Stat dr situ sy dh x mkn goreng pisang.. Sbb pisang gula dia agak tggi..

Tips pnh baca dlm apps ni...amik lemon 1 slice lps tu perah dlm air sikit...n mnum... Dlm 30 - 40 mnt lps tu bru cek bsp... Sy dh try mmg mnjadi... 😅

Nurse yang pantau saya betul2 larang saya dari makan pisang..hehehe...saya pun sangkut gdm tapi bacaan Pagi je tinggi sikit yang lain2 cantik je ..