bisa jalan pagi, jalan jongkok dirumah, squat, banyak contoh olahraga yg ngebantu janin masuk panggul bun. liat di tiktok banyak contohnya
sering" jalan pagi & posisi sujud bunda, n ajak ngobrol dedenya supaya masuk panggul kepalanya InsyaAllah dede bkal bantuin bunda ☺