9 Balas
Kena jaga pemakanan. Kurangkan makan makanan yg tlalu masin sbb boleh menyebabkan water retention dlm badan. Saya anak first dari 7 bulan sudah bengkak kaki sbb tlalu makan makanan luar dan byk duduk (kurang begerak/exercise) skg pregnant anak kedua sudah 38 mgu kaki tdk bengkak kecuali kalau terlalu lama duduk sbb kaki tergantung. Tapi kalau sudah berehat d katil, skejap ja turun bengkak :)
Tips saya amalkan dari awal sampai 29 mnggu nie sebelum tidur sapu minyak kat kaki pastu tnggi kan kaki waktu tidur
tiap kali baring,tinggikan kaki guna bantal..nanti check up bgtau nurse kaki bengkak
Kaki sy tak bengkak smpai bsalin. Sis kne bgtau nurse atau Dr masa check up.
Sy 32w skg tgh mengalami nye. Kaki rse sakit sgt2. Rse bisa2 kt tulang.
Sy 24 Minggu sda bengkak sis tu Mmg normal maw bnyk brgerak
Normal utk minggu ni. Jgn pakai selipar yg sempit ye..
normal tu..tido letak bantal bawah kaki
normal je
Anonymous