40 Balas
tiap kali nak buat bsp... kat kk ...contrl mkn.. amalkan air biji herba... tp... kalau dah preggy.. gula memang ada.... nak trunkan... susah... sebab sy GDM... now on insulin siang dn mlm... first memang stressfull... tp kene kuat semangat la.. byk korban.. nk mkn ape kene pk dua tiga kali... now dah anemia... sebab cam fobia ingt gula tinggi.....takut mkn daaa... emmm bila pk baby dlm kandungan... totally kene fight dan jgan give up... dan redha
Actually 9.1 tuh tggi..tapi sy tak slahkn sis..sptutnya pakar pemakanan dah bgthu bsp pukol 8am lepastu pukol 12tghri..ad stgh tempat buat pukol 10am..kdg mknan ta smpat nak process pun..sbb setiap kali buat bsp kena puasa dua jam..mcm sy buat dkt kk lama lah okay je bacaan balik kg jr terkejut bsp pukol 10am dh lah bsp pg nurse ambil bcaan 8.30am gtu..mkn skping roti pun naik smpai 6.1..kena mrah ta kwal mkn..adei..pening..
roti = carbo. dicerna dlm badan akan jadi gula. klau gap xlama fokus amek fiber + protein bnyk tuk kekal kenyang ya😄
Lps bsp pkul 8 jgn mkn berat2..ckup mnum air msk ngn mkn roti kring..lpas 2 jam bru cek bsp lg..lps cek pkul 10am blh mkn bihun grg cthnye or mkn nasi ckit tp sayur lbh ngn protein aym or ikn tp wat sup or singgang klau blh xnk yg bgoreng.lps mkn brt mst wat snaman ringan cthnye bjalan plahan..tawaf la dari dapur ke ruang tamu..🤣gula dlm bdn xkn blh larut dgn mnum air msak..kne wat aktvt bru gula blh larut.
Ni sy just sarankan pada mummy2 ye..waktu ringan,cuma makan Biskut cream cracker yg jenis KEPING2 tu..tp bila waktu tghr & malam mkn nasi tp ns hanya sedikit saje kerana nasi jugak ade gula yg trsembunyik ☺
sy baru buat bsp , bacaan pagi 5.3 tu pun da merah. sbb bacaan pagi tak boleh lebih dri 5.3. bacaan yg seterusnya tak boleh lebih dri 6.7.. mcmtu. alhamdulillah bacaan sy masih oky lgi .
entah la sy punya bacaan yg kedua baru 6.1 mcm tu . next appoiment kena buat bsp klau over jgak kena ambik ubat mcm tu.
sy bru buat bsp untk pkol 10.30 7.7 😭 Sebab sy xthu plk mkn nasi lemak naik truk mcm tu .. nurse plk xckp .. Mule pg elok je dpt 5.4 .. ble bce sni bru thu ..
tinggi tu sis..pg makesure bsp bawah 5.2..selepas 2 jam seterusnya dan seterusnya makesure bawah 6.7..kalau boleh kawal insyallah x akan jumpa insulin..☺️
5.1 tu kira ok lagi..👌 9.1 its too high.. 😱 Normally for preggy mom bacaan should be below than 6.4
disebabkan bacaan 5.1 sblm minum air gula , selepas 4.1 saya kene buat BSP..
Tinggi sis. Kena bawah 6.3 utk yg pukul 10, 2, n 8 tu... Banyakkan minum air putih jugak dalam selang masa tu.
tak normal tinggi sangt... 5 ke atas pun tinggi... kalau puasa pg... dpt result 4.5..means.. okie.. cantik
Wanita Ini