makan telur asin ? ..

Ada yg suka makan telur asin saat hamil ga nih? ..

3 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

kalau tidak salah kandungan yodium di telur asin itu ckup tinggi bun, satu butir telur mengandung 10 mg, sedangkan batas aman tidak lebih dari 5 mg. Jadi, setengah butir telur adalah batas maksimal aman. itupun sebaiknya jangan setiap hari. 😊