Trimester 1

banyak minum air putih, sayur dan buah ya bun kalo udah sembelit berhari hari biasanya aku makan buah naga atau yogurt sebelum sarapan

banyakin makan buah yg mengandung serat bund, sy jg dlu sembelit tp rajin makan buah jeruk

minum air putih yang banyak, makan buah naga sama yoghurt plain

iya gimana solusinya ..perutpun gak nyaman

makan sayur dan bnyak minum air putih bun

sama bun aku juga lg sembelit ini 😁

Sama bgt bun rasanya tersiksa

makan buah naga bund

Samaaa 🤣 wkwkw