susah bab.. trimester 1
ada yg mengalami hal yg sama gk kaya aq susah bab.. trs harus gmna ?
perubahan hormon, bund. banyakin minum air putih, makan buah, dan sayur"an. awal hamil juga gini, smp maksain dan g baik ternyata. akhirnya konsul ke dokter dikasi obat sirup. sulit bab dan siklusnya jd berubah, biasanya sehari sekali skrg bisa berhari". tapi yauda gpp drpd ketergantungan obat pencahar, adaptasi dgn siklus yg baru selama babnya g menimbulkan sakit. itu ud cukup baik menurut saya.
Baca lagikyanya itu emng gejala ibu hamil.. sy udh banyak mnum air putih makan sayur buah dan segala macem masi sembelit.. sekitar semingguan ngerasakan gtu
Ikutin tips ini aja bun https://id.theasianparent.com/konstipasi-pada-ibu-hamil/
sama bun, aku juga tm1 susah bab, trs rutin mnum yakult alhamdulillah lncar.
berarti kurang serat bunda...perbanyak makan sayur, buah dan sari kurma
syaa juga udh masuk tm3 srng susah bab..makan pepaya juga kagk ngaruh
ada bun dan setelah minum susu hamil alhamdulillah lancar bun
makan buah dan sayur bund aku setiap pagi rutin bab lancar
makan pisang yg banyak . air putih juga
aku jga bunda, konsumsi buah oepaya bun
