Punggung sering sakit

Bunda untuk hanil di trimeter 3 ada keluhan nyeri punggung bahkan nyeri seluruh badan itu sangat wajar bun. Karena saat trimester tiga berat badan kita sudsh melampaui berat badan biasanya sehingga tulang belakang dan tulang tulang lainnya bekerja lebih keras. Untuk ibu hamil dengan kondisi seprrti ini disarankan untuk berenang agar berat badan dipindahkan sebagianxke air sehingga untuk beberapa saat tulang belakang tidak terbebani beban berat badan ibu . Semoga membantu. Cmiiw

Iya bun wajar . Jgn lupa minum cal95 buat tambah asupan calsium nya bun

harus lebih sering yoga atau olahraga ibu hamil bun aku juga gtu

sama Bun ini yang aku rasakan sekarang

yg aku rasa kan setiap mlm

wajar kok bun