Sering nyeri ulu hati di malam hari sampe ga bisa tidur usia kandungan 35week

in syaa Allah normal bun karena tekanan janin yg semakin besar jd dedeknya neken ke ulu hati, buat tarik nafas panjang pelan" bun biar agak mereda sya sudah konsul sama bidan ttg keluhan ini 😊 semangat dan sehat slalu bunda 🤗

setelah makan jangan berbaring ya mam. tunggu 2 jam baru tiduran. biasanya karena kekenyangan/ setelah makan langsung berbaring. jangan makan mie& jgn makan pedas

Aku juga kemarin* gitu Bun, setelah ditanya kn sama bidan, katanya itu normal karena ada tekanan dari badan bayi

kalau tidur coba agak ditinggikan bantalnya bun. minum air hangat juga