kb pasca secar
Ada pencerahan ga bun abis melahirkan secar baiknya kb apa ya???
๐๐ข๐ฏ๐จ๐ด๐ถ๐ฏ๐จ ๐ฌ๐ฐ๐ฏ๐ด๐ถ๐ญ๐ต๐ข๐ด๐ช ๐ข๐ซ๐ข ๐ด๐ข๐ฎ๐ข ๐ฅ๐ฐ๐ฌ๐ต๐ฆ๐ณ ๐ข๐ต๐ข๐ถ ๐ฃ๐ช๐ฅ๐ข๐ฏ๐ฏ๐บ๐ข ๐ฃ๐ถ๐ฏ. ๐๐ข๐บ๐ข ๐ซ๐ถ๐จ๐ข ๐ค๐ฆ๐ด๐ข๐ณ, ๐ด๐ข๐ฎ๐ข ๐ฃ๐ช๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ด๐ข๐บ๐ข ๐ฅ๐ช๐ณ๐ฆ๐ฌ๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ข๐ด๐ช๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ฑ๐ข๐ฌ๐ฆ ๐ช๐ถ๐ฅ, ๐ด๐ฑ๐ช๐ณ๐ข๐ญ, ๐ด๐ถ๐ฏ๐ต๐ช๐ฌ 3๐ฃ๐ญ๐ฏ, ๐ข๐ต๐ข๐ถ ๐ฑ๐ช๐ญ ๐ญ๐ข๐ฌ๐ต๐ข๐ด๐ช. ๐๐ฌ๐ฉ๐ช๐ณ๐ฏ๐บ๐ข ๐ด๐ข๐บ๐ข ๐ฑ๐ช๐ญ๐ช๐ฉ ๐ด๐ถ๐ฏ๐ต๐ช๐ฌ 3๐ฃ๐ญ๐ฏ ๐ฌ๐ข๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ข ๐ฃ๐ฆ๐ญ๐ฐ๐ฎ ๐ฃ๐ฆ๐ณ๐ข๐ฏ๐ช ๐ช๐ถ๐ฅ ๐ข๐ต๐ข๐ถ ๐ด๐ฑ๐ช๐ณ๐ข๐ญ. ๐๐ฐ๐ค๐ฐ๐ฌ2 ๐ข๐ฏ ๐ซ๐ถ๐จ๐ข ๐ฅ๐ช๐ฎ๐ข๐ด๐ช๐ฏ๐จ2 ๐ฐ๐ณ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฃ๐ถ๐ฏ, ๐ฌ๐ข๐ญ๐ฐ ๐ฎ๐ช๐ด๐ข๐ญ ๐ฑ๐ข๐ฌ๐ฆ ๐ด๐ถ๐ฏ๐ต๐ช๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ข ๐ค๐ฐ๐ค๐ฐ๐ฌ ๐ฃ๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ฉ ๐ญ๐ข๐ฏ๐จ๐ด๐ถ๐ฏ๐จ ๐จ๐ข๐ฏ๐ต๐ช ๐ฌ๐ข๐ต๐ข ๐ฃ๐ช๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ด๐ข๐บ๐ข
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