masih malas jalan kaki

Ada ga sih bunda bunda disini yg usia kehamilannya udah jalan 8 bulan tapi masih malas jalan kaki waktu pagi๐Ÿ˜†#ingintahu

26 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Serius nanya, emg bumil tuh kalo kandungannya udh besar, harus bgt jalan kaki yaa? maksudnya wajib bgt gitu? soalnya kan kadang ada bumil yang kerja dr pagi sampe mlm gak sempet jln pagi..

1y ago

kalo kata bidanku kalo udh tm 3 perbanyak jalan kaki pagi, senam yoga kalo mau lahiran normal karna bisa membantu biar jalan lahir kebuka,mengurangi resiko sobekan, dan masih banyak lagi tapi kembali lagi sama kondisi bumilnya ya bun sehat atau engga, kalo aku pribadi dari masuk tm3 rajin jalan pagi dari 15mnit sampe 30mnt senam yoga juga semampunya karna kalo bumil yg sehat pasti disuruh banyak gerak kalo mau lahiran normal apalagi udh mendekati hpl