nifas

Aku dulu gitu bund mules2 muluk mau bab tp takut sakit...masih kebayang .. mana perut mules buaanget..gag dikeluarin kok ganjel 😆 buat duduk gag enak bgt..kalo dikeluarin kok sakit... Duh bingung sampe nangis aku bun benerann 😫😫 dan akhirnyaaaa bener2 aku paksa 😂 baru deh keluar dannn leeegaaaaaa buangett yakin dehh 😄

Saya bab H+2 setelah melahirkan, malah pas setelah melahirkan kebelet poop tapi krna masih trauma jadi di ampet2. Daan akhirnya diberanikan di hari ke 2. Stlah lahiran sy makannya cmn sayur2an + tempe tahu dan pepaya. Alhamdulillah poop gak keras, langsung plung2. Makan makanan yg lainnya misal daging setelah sebulan

Saya gabisa bab 1minggu lebih, tiap kebelet cuma di tahan karena di keluarin sakit dan harus mejen sampe lama biar pupnya keluar, trus aku banyakan makan buah terutama pisang, bahkan aku banyakin makan biar mules banget dan alhamdulillah skrng udah bisa pup tanpa harus mejen meski keluarnya pup batu

makan pepaya bunn jangan kayak sayaa! saya pup hari ke enam dan itu keras banget bun, nyoba 24 jam lebih pengen pup gabisa keluar 😭 akhirnya ikhtiar terakhir congkelin dikit2 sampe yg kerasnya hilang huhu kalo inget2 masih merinding habis itu kapok dan selalu makan pepaya, tiap 2 hari pup

aku 6 hari bun.. tkut sma jaitan smpe" q mkan cuma dikit" bun.. . dan sekali mules banget gak ktahan uda susah bab krna uda keras fesesnya . dan trnyata itu smakin mnyakitkan bun . . 😩😩😩 smpe q sehari nyemilin pepaya hbis 2buah. baru deh bisa bab walau masi dikit".

pernah bun, aku 12hari stlh lahiran baru BAB karna sembelit, rasanya tersiksa lebih dr mules/jaitan pas lahiran pertama pake microlax gak mempan, makan pepaya juga ttp aja, trus kata bidan pk dulcolax 2pcs keluat dikit & sorenya mkn mangga 2pcs alhmdlh lgsg ngemplong 😃

Lahiran nya normal atau SC bund?? Saya kemarin SC, beberapa hari gk bisa BAB.. Boro2 BAB, buat BAK aja rasanya jahitan di perut kayak mau jebol.. Dibeliin pepaya sama suami bund.. Alhamdulillah, lancar gk pake ngeden udah keluar sendiri.. (maaf jorok. 🙏🙏🙏)

Masyaallah senang sekali berbagi cerita soal bab setelah melahirkan normal,,, pasti nano nano ya bunda2 disini.karena sy kmrn tidak bisa melahirkan normal,,tapi sy ikut rasain gmn ngilunya.ternyata byk pengalaman lucu dari bunda2 pasca melahirkan normal 😁

Duuh jgn ditahan bun.. sebaiknya pakai microlax biar pupnya ga keras. Pengalaman saya baru BAB 3 hari setelah melahirkan, pup saya keras bgt bun dan saya paksakan sampe jaitan dalem saya gak jadi alias lepas ngga nutup jdnya:(

Dulu saya seminggu ga bab...karena takut jahitan lepas...tapi pas Konsul k bidan baru berani... Jangan ditahan aja Bun...kalo udah mau banget baru k kmr mndi..samb gimana aja ibu nyaman posisinya ga usah jongkok jg gpp 😊