Puasa dan menyusu

Ada yang berpuasa sambil menyusu anak 5bulan ? Boleh share tak macam mana nak bagi sentiasa bertenaga dan susu tak drop . Harini hari 3 saya puasa , anak macam tak puas nyusu 🥲#pleasehelp #advicepls

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sis, samalah saya pun dbf dan berpuasa. Alhamdulillah selama 3 hari berpuasa belum rasa keperluan untuk berbuka disiang hari lagi. My advice is kena ambik air yang secukupnya masa waktu sahur n berbuka. Kalau boleh time sahur kena ada menu lengkap seperti karbo protein sayur. Pastu makan kurma jumlah ganjil sambil berselawat. And most important thing is sis kena letak mindset 'susu badan aku cukup untuk keperluan anak'. In shaa allah, allah akan cukupkan susu kita untuk anak ☺️

Baca lagi
2y ago

baik , terima kasih sis untuk tips itu . in sya Allah saya buat nanti 🙂❤️