Bacaan BSP pagi tinggi

Ada yang alami benda yg sama tak ? Dah insulin malam 0/0/0/20 , reading pagi mesti tinggi 😭😭 risau sangat , dah jaga makan , jaga portion sampai berat pun turun hm . bacaan post meal semua okay, takda merah, pagi je yg problem . mommys yg ada alami perkara ni ada tips tak ? Hm #dawnphenomenon

Bacaan BSP pagi tinggi
3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

biasanya kalau reading pagi tinggi, semalam makan high carbo. try minum lemon kosong & air suam Malam sebelum tidur.

3y ago

sorry elakkan makan high carbo waktu Malam. Ada org share banyakkan makan buah jambu Batu untuk gdm. elakkan pisang, tembikai, papaya .