Saya tak amik depo dan 1st mom pun sakit tulang punggung masa trimister ke3. Duduk Lama2 lg sakit. Biasa tu sebab kandungan membesar tolak otot organ pada bahagian pelvis. Nak legakannya , buat senaman kegel. Brisk walking.
saya pun sakit tulang punggung. tak ambik depo pun. now dah masuk 33w and still sakit. duduk kat cushion pun sakit jugak 😂 tapi normal jeee sebab baby makin membesar.