Sakit tulang pelvic

Ada tk dekat sini yg dh nk masuk 8 bulan mengalami sakit bahagian pelvic, bahagian punggung & sakit2 1 badan .. ada tips dgn cara nk bgi lega sikit sakit tu .. tiba2 sakit tu menyerang rasa nk menagis tk leh bawak bincang nk bngun dri katil pon susah dan perlu ke pergi klinik atau hospital ?.. ada tips tk ? ##firstmom #pelvicpain