Saya pun macamnih jugaa..Cara saya tiapkali 30minit minum sikit walau seteguk nanti lelama biasa 😁
Minum sikit2 tapi kerap. Biasakan. Tak pon lepas minum manis, minum air masak terus
sama.. tp sy letak perahan lemon skt.. bagi rasa masam.. mcm tu bru leh telan...
Sy mula2 berbotol minum bila da besar nk minum pun rasa mcm nk muntah..
makan sup sayur, bubur. masakan yg guna byk air