Hb low

Ada tak petua nak naikkan hb? Hb sy tiap bulan drop, paling lates 9.3 ja. Sayur2an mkn juga tp tetap sama. Mcm mana nak naikkan hb eh???? Risau laa.

26 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mkn peria yg cepat bg hb naik...hati ayam rebua boleh campur dgn mayo buat sandwich,hati goreng dan mknn daging merah..itu je petua sy.. minuman berkafein semua jgn ambi