Mak ADHD Yang Overwhelmed

Question

Ada tak kat sini mak mak yang ada ADHD? Saya pertama kali jadi mak tahun ni. Anak dah 6 bulan. Tahun lepas baru diagnosed ADHD, sebelum mengandung.Kalau ada mak mak ADHD kat sini, boleh tak kongsikan tips macam mana nak jalankan tugas harian sambil jaga anak. Saya rasa overwhelming lah sekarang. Dah lah asyik overthinking je pasal anak.Ni tengok anak jenis sensory seeker, kerja nak asah kuku je kat mana-mana permukaan, pastu kadang tengok macam hyper pun ada. Dah overthinking lagi, risau anak ADHD juga.Aduh tetiba sakit kepala mikir anak mikir rumah banyak kerja tak setel. Walaupun suri rumah, anak jenis velcro baby. Kalau dia tidur siang, tidurnya sekejap je. Sebiji macam saya jenis sensitif dengan bunyi. Mudah terjaga. Jadi tak sempat nak buat kerja apa sangat. Saya ada beli earmuff. Kalau tidur siang pakaikan dia earmuff, sakit tak agaknya telinga dia? Yela benda tu kan melekap je.#Needadvice #firstmom #ADHD #adhdmom #velcrobaby

MHHmummy · Accepted Answer

anak saya pun jenis velcro baby. awal2 dulu mmg duk layan dia tdo je, sebab dia tdo sekejap2, jenis sensitif bunyi juga. dah terjaga masih penat, nak menyusu tdo balik. ada masa pernah mmg sepanjang hari atas katil layankan dia nak tdo bangun tdo bangun. last2 sy kata tak boleh mcm ni, kalau dia terbangun pun saya angkat je basuh muka etc ajak dia main. takde dah sambung tdo. next nap lepas few hours kemudian pulak. selain tu sy banyak buat kerja rumah sambil dukung dia. mmg pakai baby carrier hampir setiap masa even kat dapur. kadang carry depan kadang carry belakang. kalau dia nak tdo, tdo je dalam tu. kalau nampak dah lena kadang sy alih ke buai. letak buai pun hit & miss, kadang elok tdonya kadang tak. pasal kerja rumah tolak tepi je dulu ada anak kecil mmg jangan expect rumah sentiasa kemas. buat apa yg sempat & perlu je bila ada masa. takde masa, tinggal dulu nanti suami balik dia tolong settle.

Baca lagi

Anonymous

2w ago

Saya pakai baby carrier juga. Tapi macam tak selesa buat kerja sebab selama ni pakai belah depan je. Ni dia dah 6 bulan nak try pakai belakang pulak la. Thank you share pengalaman. Tak terfikir nak pakai belah belakang. 😊