Kurus selepas bersalin

Ada ibu2 yg ada tips untuk kurus kan badan selepas bersalin?? #seriusnanya #ingintahu

3 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

- Amalkan diet pemakanan yang sihat (no junk food/fast food) - Do some exercises - Avoid stress Ini yang saya buat. Alhamdulillah berat kembali normal macam sebelum mengandung

Baca lagi

xperlu diet yg teruk. amalkan suku suku separuh. buat exercise. jgn stress. kerap menyusu bayi awak.

jgn stress