Kalo kurangi karbo dikurangi Nasi bun. Misalnya kmu makan lauk sama sayuran dibanyakin. Atw kalo dh siap mkn msh lapar bs makan buah bun.
saya jg bgtu hamil 32 weeks BBJ 2.2kg, tp badan saya naik 14kg dsruh diet karbo dan kurangi makan yg mengandung bnyk gula..
Sama kaya saya kaya hamil kmarin ... Tpi yg penting bunda dan baby sehat
Paling klo malam jgn makn nasi... Sayurnya aj.. sama buah ...
Tpi ya gpp lah Bun asal baby n bunda sehat 😁
jangan mkan yg manis mnis bund
Nath