18 weeks : Anxiety bila check up

Ada apa cara untuk kurangkan anxiety bila pigi check up ya? Anxious bila pigi jumpa doktor dan scan.Bp saya selalu tinggi bila jumpa doktor. Around 140-150. Tapi kalau normal kat rumah around 100-110 saja.

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Macam saya masatu sampai kena refer ke hospital 😅 tapi sekarang okay dah. Sementara tunggu tu saya layan drama dalam fon hehe. Tau tau nombor kena panggil dah.

3y ago

so apa yg u buat improvekan ya? layan drama mase tunggu ke?🤣sometimes i langsung tak dapat focus yg lain.