นอนไม่หลับ
8เดือนแล้วช่วงนี้รู้สึกว่านอนไม่ค่อยหลับ เพลียมาก ง่วงแต่ตาไม่ยอมหลับเลย
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เป็นปกติค่ะใกล้คลอดร่างกายจะเตรียมความพร้อมฝึกให้เราอดหลับ อดนอน เพราะ ในเดือนแรก คุณต้องตื่นมาให้นมน้องทุก 2-3 ชม. ป้องกันภาวะตัวเหลืองของลูกค่ะ แก้ไขโดยงีบในช่วงเวลาที่คุณสะดวก15-20นาทีจะสดชื่นขึ้นค่ะ. เป็นกำลังใจให้ค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่