แท้งคุกคามค่ะ ทำยังไงดี

8w6d ค่ะ เมื่อวานเลือดออก วันนี้เลยไปหาคุณหมอ ก็สรุปว่าน้องยังปลอดภัย แต่เป็นแท้งคุกคาม คุณหมองดเดินออกกำลังกายที่เราทำเป็นประจำและนอนเยอะๆ แต่พอมาอ่านก็คือเหมืินหลายท่านบอกให้ห้ามเดินถ้าไม่จำเป็น เราสงสัยว่าเพื่อนๆที่มีอาการคือห้ามขยับนานแค่ไหนคะ เป็นเดือนรึเปล่า หรือใครใช้ชีวิตตามปกติเลย