9 Balas
tak bahaya, sis. saya everyday makan buah oren tapi sebijik or dua bijik je sehari sebab kuantiti macamtu je dah mengenyangkan ๐
boleh je sis.. vit c bnyak dlm buah oren.. Tapi sehari tu limit 3 biji pon okey esok mkn lagi ๐
okay baik.. okay juga ya sis, dalam 3 biji kan.. tq tau share :)
Elok je mkn oren, byk khasiat dgn vitamin. Cuma control amount. Jgn makan melampau byk pulak dlm sehari
itulah sis.. Sy cuba control juga.. sebab sehari kalau boleh 4-5 biji sy santap. sekarang cuba kurang sikit pengambilannya:')
Bagus lah makan buah oren, buat jus mix dgn carrot lagi sedap๐๐๐
terima kasih sis atas ideanya. best jugak tuu :)
Tkda mslh pn sis mkn buah oren..
TapFluencer
Boleh. Bagus je buah oren.
elok la
Anonymous