Info vitamin pngntii asupan sprti nasi donk bun

Dicoba makan buah ya bund. Ga melulu nasi, karbo bisa dari ubi, kentang, sayur buah juga harus ttep konsumsi. Kalo emng mual dan ga bisa masuk asupan itu bisa beli susu ibu hamil. Kalo bingung coba konsul ke dokter yah🤗