นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
5สัปดาห์แต่รู้สึกจุกท้องค่ะจะเป็นไรไมค่ะ รู้สึกไม่ค่อยสบายท้องค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
Excited to become a mum
ปกติค่ะ ทานอาหารให้ตรงเวลา เลี่ยงรสจัด อาจแบ่งทานมื้อละน้อยๆ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอนะคะ