pinipilit niyo po bang umiri kahit hirap kayo sa pagdumi? ako kasi natatakot 😭

Huwag po kayo iire mommy, kung constipated po uminom lang po ng maraming tubig o kaya po ay kumain po kayo ng fruits like watermelon or papaya. Pwede rin po kayo mag yakult kahit once a day. Ganyan rin po ako last week, ginawa ko po ay everyday na ako nagyayakult tuwing morning and lagi na po may katabing tubig. khit hard stool parin po kusa na po sya lumalabas unlike last week po tlga dko sya malabas 😅

2weeks ago inire korin not knowing na bawal po pala un. after ko po pag hugas ko me dugo dinugo ako. nag pa check up p oagad ako that day ke ob. i utz po nya ako to check my baby. thank fully malakas heartbeat ni baby at walang blood sa loob. binigyan po nya ako pampakapit and bedrest now mag 3weeks na since nalaman na mataas din infection ko.

nako Naranasan ko din yan few days ako huhu ire ako ng ire masakit natakot ako kaya uminom ako ng prune juice 30ml morning and evening tapos yakult. as in d talaga ko makapoop walang lumalabas nun, ngayon meron na pero hirap pa rin may ireng konti. tigilan ko na bawal pala talaga huhu

Ako po Hindi kona iniire dati kase ganun aq now natatakot aq s mga nababasa q na pwede makunan pala ang labis na pag ire kaya more papayang hinog aq kada kakain Ako at mormor water aun kusa na sya lumalabas stka mag 💩 Ako pag Cr n Cr nko para mapabilis lumabas.

bawal po umire. damihan niyo po pag inom ng tubig. pwede din mag yakult once a day. prune juice din pwede po uminom. iwasan kumain ng apple and banana. ok po yung papaya wag lang over ripe po.

dinugo AKO dahil sa hard stool, muntik Ng makunan 😢 Kaya now takot na ako more water talaga always and Iwas sa food na nakakaconstipate

bawal pala umiri nagpra-practice pa naman ako minsan. 😅

yes po 😁😁😁 pero constipated kse ako .