pagmamanas

Maga yung sa paa mo sis gang binti.. inom ka maraming tubig, iwasan maglakad ng sobra,iwasan nakatayo o nakaupo ng matagal. Iwas sa salty foods

Sabi ng OB ko pagmanas ka medyo mataas BP po.. Ung mga may pre eclampsia po ang nagkakamanas..

Manas yung namamaga ka. Madalas sa paa, binti.. Pag umakyat sa mukha delikado po yun

Bawas po sa maalat