20 weeks. Penat la sembelit, mommies ada tips nak lawas tak?

4-5 hari baru buang air, itu pun lepas pinggang dah sakit, perut dah menegang, kentut dah busuk sangat2. #firstbaby #seriusnanya

diba

A better wife and mummy ☺️

3 Balas

Tulis jawapan

Makan makanan yg tinggi serat. Banyakkan buah buahan. Boleh jugak cari fibre drink macam ‘fybogel’ kat farmasi atau watson/guardian pun ada untuk bagi lawas cepat. Atau cari ubat macam ‘lactul’. Tapi lactul ni kalau ada gdm kena minta pendapat pharmacist before makan

2 Balas

Home Just Mums 4 5 hari baru buang air itu pun lepas pinggang dah sakit perut dah menegang k