3cm

3cm na po ako pero wala padin ako nararamdaman na palagi nasakit sakin. Dinudugo padin ako simula nung ginawa sakin na IE, tapos may eveprim parin sa pwerta ko. Ano po dapat gawin ? Pwede parin po ba mag squat every morning and evening?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Kung kaya nyo po sis why not. Yung iba po kase nai stuck talaga kaya tumatagal pero try nyo po akyat baba sa hagdan. Effective po sya saken😊

4y ago

Ganun po ba. Pwede na po yan samahan nyo po ng walking😊