I.E

Depende po sa bilis ng dilation at effacement po ng cervix nyo mommy. May mga cases po kasi naiistuck sa 1-2 cm ng ilang weeks. While others naman po is days or hours lang. Lakad lakad ka lang lagi mommy kahit sa bahay, tapos squats, nood ka rin po ng mga YT videos na pwedeng gawin para makainduce na labor. Kausapin mo rin po lagi si baby. 😊 May nireseta po ba na pampalambot sa inyo ng cervix si OB?

Di pa momshie. Kailangan pa tumaas ng CM mo. Do squats, lakad lakad everyday, akyat baba sa hagdan (alalay dapat si hubby sayo), drink pineapple juice and eat spicy foods para mabilis tumaas ang CM 😊 Goodluck momshie! 💕