38wชอบกรดไหล

เราก็เป็นหนักมากค่ะ ทานกาวิสคอน สีเขียว สำหรับคนท้อง ทานอาหาร แล้วห้ามนอนเลย ควรเว้นระยะย่อยอย่างน้อย 3ชม. ก่อนนอน อย่าดื่มน้ำทีละมากๆ ให้ค่อยๆจิบค่ะ งดกะทิ งดของเผ็ด งดของมัน