65 Tanggapan
Sering buat jalan* bun,. Saya selama hamil kaki sama sekali nggak bengkak, malah pas abis lahiran kaki bengkak ..
Itu kayanya jarang jalan jalan deh bund, waktu sya dulu sama mma kalo pagi harus bangun jalan jalan gitu bund
Kalo tidur kakinya dinaikin lebih tinggi dr jantung bun, aku yg nengkak ga segede itu rasanya linu terus
Kurangi konsumsi garam bun ,, bawa jln kaki jg .... Biasany klo kaki bengkak akibat tensi mulai naik bun
sering dibuat jalan aja bund, dan kaki klo duduk di slonjorin biar aliran darah lancar.. cb dipraktekkan
Maaf bun di usia kehamilan keberapa ya kaki bengkak? Saya usia kandungan 5bulan tp blm ngerasain kebengkakan
Dlu pas hamil kaki ku bengkak kaya gajah😂 krna pas hamil mls gerak, mls ngapa"in, gg prnh jln"😁
Byk minum aer putih anget , kurangi makanan asin or bumbu2 asin. Bnyakin jln pagi sore 15/20 menit
Direndem pake air hangat campuran garam bun , wktu hamil saya jg gtw ,rasanya jadi enteng
Kalau duduk atau baring usahakan kaki diangkat aja bun... terus jgn makan asin2 ya..
Aik Maziyyah