First time mom 38 weeks

You can still do some exercises kahit nasa bahay ka. Check mo sa Youtube yung Kegel exercise, or maglaba ka. Ganun ginawa ko saken kaya 1 hour lang labor ko. Nilabhan ko mga damit ni baby mga 4 days yun.

kung may hagdan po kayo akyat baba lang po kayo. ako po kasi akyat baba sa 3rd floor kaya ang bulis bumaba at lumambot ng cervix ko.

same tayo yan din nilalagay ko sa pwerta ko now kanina nireseta 38 5days nako. ung yellow ko natira iniinom ko sayang e

mommy pwede k dn pong mag exercise kht nsa loob ng bhay,do the kegel exercise very effective po

ung akin mi eveprim ang brand collor yellow