10 Balas
sujud lama2 pun boleh.. sy hritu dr 4 bulan sy dok usap2 perut ckp kat baby 'turun kepala ke bawah ehh mama nk senang bersalin'πππ, alhamdulillah stiap kali scan mmg kepala kt bwah.. boleh cuba pujuk dy kot...π βΊοΈ
Awak tinggi berapa cm? Mcm sy dulu head not engaged perhaps ada CPD, sbb maknye short stature π end up poor progress lepas induce n terpaksa czer.
cube amal duduk satukan kedua tapak kaki tarik ke dlm sampai rapat.. goyang badan depan blakang kiri kanan..kerapkan wt camtu
sy dulu mcmni la. cukup 38w5d beranak dah π. dh sampai masa nanti dia turun kt laluan nanti tak lama dah tu
Kalau Ada gymball tu lagi bagus.. buat excercise guna bola gymball.. InsyaAllah turun
try buat mcm yoga..ddk dn tekan pelvic kita arah bwh..rajin2 baring ke arah kiri
buat exercise guna gym ball sis. or bukak youtube cari activating labour.
sy ada baca petua tidur belah kiri dgn 1 lg x ingt huhu
Sy penah baca buat sujud lama2
Jalan itik sis
Anonymous