Tips biar janin masuk panggul gimana ya bund. Udah 36 week tapi posisi janin masih melintang.

Untuk membantu posisi janin agar masuk panggul, ada beberapa tips yang bisa dicoba. Pertama, cobalah untuk sering berjongkok atau duduk di posisi yang lebih rendah. Ini bisa membantu membuka panggul dan memberi ruang bagi janin untuk berputar. Selain itu, gerakan seperti berjalan atau melakukan senam hamil juga bisa membantu. Beberapa ibu juga merasa terbantu dengan latihan pernapasan dan relaksasi, karena ketegangan bisa memengaruhi posisi janin. Penting juga untuk selalu konsultasi dengan dokter atau bidan mengenai posisi janin, terutama jika ada kekhawatiran. Semoga tips ini membantu, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR