นอนไม่หลับ

36+5w นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะบางทีนอนเช้าตลอดเลย คุณแม่มีวิธีทำให้หลับง่ายๆบ้างมั้ยค่ะ

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราก็นอนดึกนะ เราขึ้นนอนตี1-2 เเต่กว่าจะหลับก็ตี 3 เราต้องกล่อมลูกคนกลางหลับก่อนเราถึงจะหลับ ช่วงโควิดลูกเราก็นอนดึก นอนพร้อมเราเลย กลางคืนก็ลุกฉี่บ่อยค่ะ หลับๆๆตื่นๆๆ เราตื่นก็ เกือบเที่ยงค่ะ

5y ago

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง