1 ตอบกลับ

ตกเกณฑ์นิดเดียวค่ะ ยังมีเวลาบำรุง จัดไข่วันละ2-3ฟอง กล้วยน้ำว้าวันละ4-5ลูก เต้าหู้หรอนมถั่วเหลืองวันละ1-2กล่อง/แก้ว เน้นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ตอนเรา36วีคเต็มน้องหนัก2,925กรัมค่ะ

ขอบคุณคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง