ask

normal sis lagi gutom. kain ka lang basta paunti unti din. basta wag mo hayaan magutom ka, masama yun sayo at kay baby. try mo magsnack ng fruits pero easy lang kung mangga, high on sugar eh, or try mo din mag oatmeal - nakakabusog pero healthy pa din at slightly matagal bago magutom ulit.

Okay lang mommy kain ng kain pero wag yung mga heavy meals. Pag nagutom ka, drink ka muna ng tubig baka kasi uhaw lang. Then in between meals, prutas ka. Wag ka masyado kain ng mga pastries.

Ako pinag diet na ng mama ko para daw di masyado lumaki si baby and di mahirapan. Haha kahit gsto ko pa mag rice, kailangan controlin. 36weeks narin ako

okay lang kain ng kain momsh! basta wag lamon. hehe wag masyado sa rice. dapat more on fruits and veggies ka. 😊

Sis mag 5plang sakin naninigas cya piro gumagalaw cya gulaw ng gulaw un nga lang naninigas piro nawawala naman agad

Pwede pong mga small meals. Or mga fruits, tinapay and oats ganyan po. Iwas nalang po sa mga matatamis.

Subukan mo Anmum Mill with Oatmeal Mommy, natry ko yan, healthy siya for you and baby

diet stage na ung gnyn sis :) oats cereal at milk kna lng sis

Pwde naman basta in moderation lang :) baka ma cs ka hehe

its okay to eat frequently but in small portions lang😊