นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
35+5 น้องน้ำหนักแค่2321gน้อยไปมั้ยคะแม่ๆกินอะไรบำรุงให้ลูกน้ำหนักเยอะๆกันบ้าง#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ตกเกณไป200กว่ากรัมเลยคะ กินให้หลากหลาย ให้มีประโยช ไม่ควรเน้นอาไรมากไปคะ สุ้ๆๆ เหลือเวลาสักระยะเลย
ขอบคุณค่ะ
เราไปตรวตมาวันนี้ 35+2 ลูกหนัก 3453 เกินเกณฑ์ เราทานนมแพะ เช้า ก่อนนอน