ตะคริว

แม่ท้องไม่ควรอยู่ในอิริยาบทเดิมเป็นเวลานานค่ะ แม่ต้องขยับร่างกาย ยืดเส้นสายบ้างค่ะเล็กๆน้อย การที่เป็นตระคริวเพราะแม่อยู่ในท่าเดิมๆนานเกินไปจนเลือดเลี้ยงร่างกายส่วนนั้นไม่พอเลยทำให้เป็นตะคริวได้ง่ายๆค่ะ