Food

34 weeks pregnant na po ako at 63 kilos in two weeks 2 kilos agad nadagdag sakin ang laki ko na daw sabi ng midwife mag diet na daw ako.Ano po ba food na pwedeng kainin pa para hindi na ako mag rice?Diet na nga po ako eh kasi nga ayaw ko na maging malaki si baby katulad ng first baby ko.Any tips mommy?Thanks

50 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Wheat bread helps. Substitute nyo po 2 slices of bread sa gabi. Iwas na sa carbs, dapat half rice lang breakfast. More on salad, mommy