Food

Less rice. Iwas sa matatamis na pagkaen. Iwas sa sugary drinks. More on gulay ka na lang po muna, fish and vegetables.

on my 34thweeks 66.5 ako 😆 pero 1.9kgs lng baby ko ewan ko lng ngyon lakas ko pmn kumain kanin 😪

ako oatmeal lang mommy dinner ko, hindi ako nagrarice s umaga at gabi tumataas prin namn timbang ko😭😭

You can eat oats po alternative sa rice. Maganda din sya para di mahirapan magpoop kasi fiber :)

need mo padin po mag rice.. bawasan mo nalang ang consume ng food mo mommy😊😊

ako last checkup ko 56 nko ewan ko lng ngayun mllaman ko plang nitong week

Oats po mommy yung whole grain po. Healthy pa po yun at mabilis makabusog.

omg ako 61kilos 5months palang 19weeks 😑 need ko ba magdiet .

34weeks po ako now, dating 63 Ngayon 84 na timbang ko😆

31 weeks po ako 60 kls..sakto lng po ba timbang ko?