34+5ลูกดิ้นน้อยลง

บ้านนี้หมอให้มานับเวลาดิ้นเลยค่ะ ว่าภายใน 2 ชม. ดิ้นถึง 10 ครั้งรึป่าว นับเวลาไหนก็ได้ แล้วเขียนใบในให้หมอดูค่ะ ลองฝึกทำดูนะคะ